Kako pripitomiti divljeg slona : zen-vježbe za miran um i tjelesnu i duhovnu stabilnost / Jan Chozen Bays ; [prijevod Karla Vlahović]
Autor Bays, Jan Chozen
Ostali autori Vlahović, Karla [prevoditeljica]
Nakladnik Zagreb : Planetopija , 2012
Materijalni opis 206 str. ; 20 cm
Nakladnički niz Biblioteka Quantum
Napomena Prijevod djela: How to train a wild elephant and other adventures in mindfulness.
O autorici: str. 206.
Bibliografija: str. 204.
Predmetna odrednica zen budizam - duhovne vježbe
duhovni život
Anotacija Vježbe okupljene u ovoj knjizi namijenjene su jačanju i održavanju pozornosti, koju autorica definira kao namjerno obraćanje pažnje na ono što se događa oko nas i unutar nas - u našem tijelu, srcu i umu; održavanje pozornost znači biti svjestan, bez zamjeranja ili osuđivanja. U zadnjih nekoliko godina u javnosti je uvelike porastao interes za pozornost kao dio kvalitetnog življenja, a brojna istraživanja upozoravaju na koristi koje za mentalno i fizičko zdravlje ima pozornost, prije svega smanjujući stres i tjeskobu, te stvarajući osjećaj prisnosti i podržavajući duhovni život pojedinca. Odsutnost pozornosti stvara osjećaj nezadovoljstva, osjećaj jaza između nas i svega ostalog i svih ostalih, pa posljedično stvara i osjećaj duboke sumnje, potištenosti i usamljenosti. Autorica je vježbe osmislila tako da ne zahtijevaju odvajanje vremena za njihovo izvođenje, već ih se može i treba uklopiti u svakodnevne obaveze i rasporede.
Jezik hrvatski
Standardni broj ISBN 9789532572278
Građa Knjigaknjiga

BAYS, Jan Chozen
Kako pripitomiti divljeg slona : zen-vježbe za miran um i tjelesnu i duhovnu stabilnost / Jan Chozen Bays ; [prijevod Karla Vlahović]. - Zagreb : Planetopija, 2012. - 206 str. ; 20 cm. - (Biblioteka Quantum)
Prijevod djela: How to train a wild elephant and other adventures in mindfulness. - O autorici: str. 206. - Bibliografija: str. 204.
ISBN 9789532572278


Katalog
  • Upute
Usluge
  • Moja iskaznica | Za članove
Knjige
Izbor kataloga
  • Katalog GKR-a
  • Skupni katalog knjižnica PGŽ
  • Skupni katalog sustava Zaki
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2019. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.
Impresum | Politika privatnosti