Rješenje je u mikrobiomu : radikalan, nov način iscjeljivanja tijela iznutra prema van / Robynne Chutkan ; [prijevod Goran Ćaćić]
Rješenje je u mikrobiomu : radikalan, nov način iscjeljivanja tijela iznutra prema van / Robynne Chutkan ; [prijevod Goran Ćaćić]
Autor
Chutkan, Robynne
Ostali autori
Ćaćić, Goran [prevoditelj]
Nakladnik
Zagreb : TELEdisk, 2016
Materijalni opis
283 str. ; 23 cm
Nakladnički niz
Biblioteka Zdravlje
Napomena
Prijevod djela: The microbiome solution.
 
Bilješka o autorici: str. 283.
Klasifikacijska oznaka
613.2 Dijetetika. Načela nutricionizma
 
615.874 Kontrola dijete. Apstinencija kao terapija. Dijetetska terapija
 
616.3 Bolesti probavnih organa
Anotacija
Autorica tvrdi kako su urbanizacija i suvremena medicina nesumnjivo poboljšali kvalitetu našeg života, ali su također uveli prakse (prekomjernu upotrebu antibiotika, klorizaciju vodoopskrbnog sustava, prerađenu hranu krcatu kemikalijama i hormonima, pesticide, agresivna sredstva za čišćenje i osobnu higijenu itd.) koje su opustošile naš mikrobiom, smanjivši ukupan broj organizama, kao i raznolikost njihovih vrsta (mikrobiom obuhvaća sve organizme koji žive u ili na ljudskom tijelu: bakterije, viruse, gljivice, protozoe i helminte, kao i sve njihove gene). Rezultat je porast širokog raspona suvremenih bolesti, uključujući astmu, alergije, autoimune bolesti, dijabetes, prekomjernu težinu, rak, sindrom iritabilnog crijeva, tjeskobu i srčane bolesti. U prvom poglavlju autorica podrobno opisuje ljudski mikrobiom, a u drugom kako ga naš suvremeni zapadni stil života uništava te posljedice po naše zdravlje (ilustrirano mnogobrojnim primjerima iz njezine vlastite gastroenterološke prakse). U trećem izlaže niz postupaka i djelovanja kojima možemo zaštiti i obnoviti naš mikrobiom (prehrana, higijena, upotreba probiotika i prebiotika, racionalna upotreba antibiotika i drugih farmaka koji narušavaju mikrobiom itd.). U zadnjem, četvrtom poglavlju nalaze se mnogobrojni recepti za pripremu hrane koja pomaže očuvati i ojačati naš mikrobiom.
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 978-953-7903-24-4
Građa
Knjigaknjiga

CHUTKAN, Robynne
Rješenje je u mikrobiomu : radikalan, nov način iscjeljivanja tijela iznutra prema van / Robynne Chutkan ; [prijevod Goran Ćaćić]. - Zagreb : TELEdisk, 2016. - 283 str. ; 23 cm. - (Biblioteka Zdravlje)
Prijevod djela: The microbiome solution. - Bilješka o autorici: str. 283.
ISBN 978-953-7903-24-4


Katalog
  • Upute
Usluge
  • Moja iskaznica | Za članove
Knjige
Izbor kataloga
  • Katalog GKR-a
  • Skupni katalog knjižnica PGŽ
  • Skupni katalog sustava Zaki
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2019. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.